Search

(漸漸恢復「往上爬」人生)
注射疫苗後,現場觀察15分鐘,護士小姐衛教時,最終提醒「不要曬...

  • Share this:

(漸漸恢復「往上爬」人生)
注射疫苗後,現場觀察15分鐘,護士小姐衛教時,最終提醒「不要曬太陽」,我問了原因,其說道「剛打完,日曬容易脫水!」

前二天,我小心翼翼,確定無酸痛、無發燒、無頭痛,只有稍疲累,一直喝水後,開始做平甩功,準備再觀察一二天,就恢復「往上爬」人生!

我很幸運,住家之一,走出家門,不到30秒腳程,就是林蔭步道,然後,沿路樹林茂盛,幾乎沒日曬,整座山,蟲鳴鳥叫。我不走階梯(傷膝蓋),專選緩升降林道,環山繞一圈,吸滿芬多精!

健康錶記錄了血氧濃度、心跳、速度、步數、GPS軌跡...之外,還「報導」相當樓層數,鼓勵主人!自己的健康,自己經營,自己創造,享受每一個日出日落、神奇恩典!


Tags:

About author
not provided